Cuaca di Haellevadsholm selama seminggu

Pembacaan indeks UV 3 sampai 5 berarti risiko kerusakan sedang dari paparan sinar matahari yang tidak terlindungi. Tetap di tempat teduh dekat tengah hari ketika matahari paling kuat. Jika berada di luar ruangan, kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV. Oleskan spektrum luas SPF 30+ tabir surya setiap 2 jam, bahkan pada hari berawan, dan setelah berenang atau berkeringat. Permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju, akan meningkatkan paparan UV.